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Tous Cé coups de...
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6 mars 2018

Beauté du visage

Beauté du visage
MASQUE ARGILE VERTE ET VINAIGRE DE CIDRE Dans mon rituel beauté hebdomadaire, je me fais un masque en mélangeant de l'argile verte avec du vianigre de cidre. Je l'étale et laisse sécher quelques minutes. Ca tiraille un peu ... puis je le rince sous ma...
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Tags: ZD,  vinaigre de cidre

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11 novembre 2017

La marche

La marche rapide Elle détrône le running car elle est moins agressive avec nos articulations. De plus, que l'on soit amateur ou sportif accompli, elle convient à tous. Elle demande peu d'équipement, si ce n'est une bonne paire de chaussures: modèle qui...
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Tags: bien être,  sport

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8 novembre 2017

La marche

7 autres façons de marcher 1/ "Péleriner" pour retrouver le sens de sa vie: Le plus connu de ces chemins: le pélerinage vers Saint Jacques de Compostel qui attire de plus en plus de marcheurs, qu'ils soient croyants ou non. https://sites.google.com/site/marcherautrement...
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Tags: bien être,  sport

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7 novembre 2017

La marche

Les bénéfices Sur l'esprit: 1/ Elle stimule les zones du plaisir et diminue donc les pensées négtives et leur "rumination". Selon des chercheurs de lIowa, "la marche est liée chez l'être humain à la recherche de nourriture et de partenaires sexuels et...
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Tags: bien être,  sport

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6 novembre 2017

La marche

Les bienfaits Blessée depuis quelques mois (tendinite au moyen fessier gauche), il a fallu que je stoppe le trail. Après quelques semaines de repos, le sport me manque fortement. En feuilletant le programme TV, je tombe sur un article "Mieux que le running,...
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Tags: bien être,  sport

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