Tous Cé coups de...

10 avril 2018

Coup de maitre

Distributeur de première nécessité L'association "Action hunger" a mis en service dans la ville de Nottingham, en Angleterre, un distributeur de produits de première nécessité: nécessaire d'hygiène (serviettes hygiéniques), de lutte contre le froid (chaussettes...

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Tags: Solidarité

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9 avril 2018

On se régale

Riz aux lentilles Pour 2 pers 150 g de lentilles/ 150 g de riz basmati/ 1 oignon/ 1/2 c. à c de cumin moulu/ 1/2 c. à c de curcuma/ 1/2 c. à c de cannelle/ 3 c. à s d’huile d’olive/ Sel & poivre. Pelez et émincez l’oignon. Faites-le revenir avec 2 c....

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Tags: végétalien

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7 avril 2018

18 ans à l'école

Education positive En 2013-2014, la durée de scolarisation des jeunes âgés de 2 à 29 ans s’établit à 18,3 années d’études. Vu le temps qu'un enfant va passer sur les bancs de l'école, il faut peut être revoir les méthodes d'apprentissage afin qu'il s'épanouisse...

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Tags: éducation positive

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6 avril 2018

Coup de fourchette

Boulettes de lentilles et carottes 4 carottes/ 320g de lentilles cuites/ Persil/ 2 c à s de concentré de tomates/ 150g de farine/ chapelure/ huile d'olive. Râper les carottes. Ajouter les lentilles et mixer grossièrement avec le persil. Ajouter le concentré...

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Tags: végétalien

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3 avril 2018

Coup de balai

Le savon noir Les avantages du savon noir sont multiples: il est naturel, biodégradables, multi usages et économiques mais il n'est pas tout à fait ZD chez moi car je ne le trouve pas en vrac. Voici quelques utilisations que vous pouvez en faire. Pour...

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2 avril 2018

Coup de fourchette

Steaks aux champignons 450 à 500 g de champignons de Paris frais/ 1 oignon rouge ou blond/ 2 gousses d'ail/ 4 c à s de sauce tomate ou de crème végétale/ 4 c à s de farine de blé/ Huile de cuisson/ Herbes et épices au choix/ Sel-Poivre Eplucher et hacher...

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Tags: végétalien

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31 mars 2018

Coup de fourchette

Gnocchis de butternut source: http://www.lesgourmandisesdelou.com/gnocchis-butternut/ 500g Butternut/ 400g Farine / 1 Jaune d’oeuf / 1 c à c Muscade/ Sel. Éplucher et couper le butternut en morceaux. (Personnellement, je le fais cuire avec la peau, c'est...

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Tags: végétarien

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30 mars 2018

C'est dans longtemps

85 ANS "C'est l'âge auquel les femmes se disent le plus épanouies et où elles sont moins déprimées que les hommes. La raison? La charge mentale a disparu" Source: National Health Service Bon, les gars, va falloir vous bouger!!!! Je n'ai pas envie d'attendre...

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Tags: slow life

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29 mars 2018

L'instinct maternel Une étude américaine s'est

L'instinct maternel Une étude américaine s'est penchée sur l'instinct maternel. D'après celle-ci, des zones spécifiques du cerveau de la mère (intention de se déplacer, de parler et d'interpréter les sons) s'activent quand bébé se met à pleurer. Ces mêmes...

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28 mars 2018

Coup de coeur

Très chère eau Le petit village de Pabu Ki Khani, dans le déset du Thar au Nord de l'Inde, abrite le peuple Bhil, qui appartient à la caste des Intouchables. Mais qui dit désert, dit pas d'eau donc pas de culture, pas d'école, pas de soins. L'association...

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Tags: eau

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27 mars 2018

Un nid douillet

Une maison plus petite... En parcourant le net, je suis tombée sur cet article: "9 raisons d'acheter une maison plus petite" sur le blog http://making-house-home.blogspot.fr/2017/05/pourquoi-choisir-une-maison-plus-petite.html Et rien que le titre a raisonné...

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Tags: minimalisme

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26 mars 2018

A table

Bolognaise aux lentilles 1L de tomates pelées/ 1 carotte/ 1 oignon/ 2 verres de lentilles/ 1 verre de vin blanc/ 1 c à s huile/ Assaisonnement Cuire les lentilles à 90%. Pendant ce temps, émincer l'oignon et émincer la carotte. Faire suer les 2 dans 1...

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Tags: végétalien

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24 mars 2018

Avec un pot vide encore

Pour se créer un beau moment de bonheur Trouver un beau pot vide (pas facile maintenant que nous sommes ZD , je plaisante bien sûr: il y a encore beuacoup de choses que je ne fais pas et qui se trouve en pot notamment la moutarde) Le décorer si on en...

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Tags: bonheur

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19 mars 2018

Coup de fourchette

PATATES DOUCES DUCHESSES Pour 2 personnes : 480 g de chair de patate douce 1 oeuf + 1 jaune d’oeuf 60 g de beurre Sel, poivre Faites cuire les patates douces coupées en morceaux dans une eau salée durant 20 minutes environ jusqu’à ce qu’elles soient tendres....

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Tags: ZD, végétarien

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17 mars 2018

Avec un pot vide

Pour compter le bonheur Pour se rendre compte de tous les moments de bonheur vécus sur une année et les (re)partager avec sa famille, et créer de facto un nouveau moment de bonheur: prendre un pot vide ( un bocal, un pot de confiture ou de moutarde ou...

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Tags: bonheur

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16 mars 2018

Boire de l'eau au réveil

Pourquoi boire de l'eu au réveil? J'ai souvent lu cette info: "c'est bon pour la santé de boire de l'eau au réveil" Mais pourquoi? Voici les réponses que j'ai trouvées: Elimine les toxines du sang produites pendant la nuit, ce qui permet à la peau d'être...

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Tags: beauté, eau

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13 mars 2018

Vinaigre de cidre

VINAIGRE DE CIDRE Voici une recette économique et anti-gaspi mais je ne l'ai personnellement jamais essayée. Effectivement, vous pouvez faire du vinaigre de cidre à la maison et de façon hyper économique. Pour cela, il faut: des "déchets" de pommes (peau,...

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Tags: anti-gaspi, vinaigre de cidre, économie

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12 mars 2018

Chips

CHIPS D'EPLUCHURES Aujourd'hui, j'avais prévu au menu des carottes Vichy et des pommes de terre rissolées. Dans une démarche de réduction des épluchures et de moins gaspiller, cette idée que l'on voit partout de cuisiner les "déchets" des légumes, me...

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Tags: végétarien, anti-gaspi

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6 mars 2018

Beauté du visage

MASQUE ARGILE VERTE ET VINAIGRE DE CIDRE Dans mon rituel beauté hebdomadaire, je me fais un masque en mélangeant de l'argile verte avec du vianigre de cidre. Je l'étale et laisse sécher quelques minutes. Ca tiraille un peu ... puis je le rince sous ma...

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Tags: ZD, vinaigre de cidre

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5 mars 2018

Coup de fourchette

HAMBURGERS VEGETARIENS ou comment j'ai fait manger de la betterave à mes enfants PAIN HAMBURGER 12 pains 40g levure fraîche/ 280ml d'eau tiède/ 80g beurre fondu/ 50g sucre/ 1 œuf/ sel/ 500g farine (plus ou un peu moins selon la consistance de la pâte)...

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Tags: ZD, végétarien, hamburger