Boire de l'eau au réveil

Pourquoi boire de l'eu au réveil?

J'ai souvent lu cette info: "c'est bon pour la santé de boire de l'eau au réveil"

Mais pourquoi?

Voici les réponses que j'ai trouvées:

 Elimine les toxines du sang produites pendant la nuit, ce qui permet à la peau d'être plus éclatante

 Equilibre le système lymphatique ainsi que les fluides corporels et combat les infections

 Purifie le côlon ce qui l'aide à mieux absorber les nutriments ingérés au cours de la journée

 Augmente la production de nouvelles cellules sanguines et musculaires

 Facilite la perte de poids car cela stimule le métabolisme

 Réhydrate le corps après une nuit de sommeil pendant laquelle le corps a puisé toutes les réserves

 Diminue l'acidité de l'estomac

 Evite la constipation

 Rend performant car le cerveau étant composé à 75% d'eau, il a besoin d'eau pour fonctionner.